Bollgur i pjekur – Mëngjesi i nxehtë me tërshërë dhe manaferra

Bollgur i pjekur - Mëngjesi i nxehtë me tërshërë dhe manaferra

Kjo tavë e ngrohtë me tërshërë me arra, banane dhe mjedra është një mënyrë perfekte për të nisur ditën. Thekonet e tërshërës së pjekur i japin trupit shumë energji dhe ju mbajnë të ngopur për një kohë të gjatë. Me manaferrat tortë dhe arra krokante, pjekja e pjekur është një mëngjes ose meze e lehtë.

Ju lutemi vlerësoni recetën

5 yje nga 5 vota

Përbërësit

  • 180g tërshërë të mbështjellë, të butë
  • 90g arra të copëtuara, arra dhe shqeme
  • 10g fara liri, të bluara
  • 1 lugë çaji pluhur pjekje
  • 1 lugë kanellë
  • 1 vezë
  • 30g gjalpë, i shkrirë
  • 60g mjaltë
  • 480 ml qumësht tërshërë
  • 1 banane, e pjekur, e prerë në feta
  • 130 g mjedra, të ngrira

Udhëzimet

  1. Nxehni furrën në 190 gradë Konvencionale.
  2. Lyrosni një tavë me yndyrë.
  3. Vendosni tërshërën e mbështjellë në një tas me arrat.
  4. Shtoni farat e lirit, pluhurin për pjekje dhe kanellën.
  5. Banane të prera në feta me pak e mjedrave Vendosni fundin e tavës.
  6. Sipër hidhni përzierjen e tërshërës me arrat.
  7. Rrihni një vezë në një enë.
  8. Përzieni mjaltin dhe përzieni qumështin e tërshërës.
  9. Shtoni 1 lugë gjelle. gjalpin e shkrirë.
  10. Hidhni masën e qumështit Hidhni tërshërën.
  11. Sipër vendosni mjedrat e mbetura.
  12. Spërkateni me gjalpin e mbetur.
  13. Spërkateni me bajamet e prera në feta.
  14. E pjekim bollgurin në furrë në 190 gradë për 40 minuta.
  15. E shijoni tërshërën e pjekur të vakët për mëngjes.

Utils

  • tas
  • lugë
  • tavë
  • trashë

Video

Recetat e fundit