Marule qengji dimërore me mango dhe speca

Porcione: 4 persona | Koha e përgatitjes: 17 minuta

Një marule qengji e pasur me vitamina me portokall, mango dhe speca është e mrekullueshme në dimër. Kjo sallatë dimërore është e lehtë për t’u përgatitur dhe është një fillim i mrekullueshëm. Arrat e pishave të pjekura japin krisjen dhe aromën në sallatë dhe salca me uthull balsamike frutash me fiq jep erëzën e duhur.

Ju lutemi rishikoni recetën:

Ø 5 nga 5 yje ( 4 vota )

Porcione: 4 persona | Koha e përgatitjes: 17 minuta

Ju lutemi rishikoni recetën:

Ø 5 nga 5 yje ( 4 vota )

Këshillë!

Marule e freskët me papaja, luleshtrydhe dhe salcë mustardë mjalti

Në recetë

Sezoni: dimrit | Rajon: Evropë | Përgatitja: Përgatitja e ftohtë | Menu: Receta me video, Sallata, Vegan, Vegjetariane | Kuzhina: Receta gjermane

Përbërës

100 g marule qengjit
1 portokall
1 mango
1 grusht boronica
1 piper zile, piper i vogel, i kuq ose me maje
1 spec zile, piper i vogel, i verdhe ose me maje
qepe te njoma, per shije
2 lugë gjelle arra pishe
krem balsamiko, me fiq, sipas shijes
Vaj arre, sipas shijes

Udhëzime

Pastroni marulen e qengjit dhe vendosini në një tas.
Pjeqini arrat e pishës në një tigan.
Prisni specat në rripa, qëroni portokallin dhe mangon dhe pritini në copa sa një kafshatë.
Zgjidhni boronicat.
Prisni qepët në rrathë.
Përhapeni specat, mangon, portokallin, boronicat dhe qepët e thara mbi marulen e qengjit dhe spërkatni sipër arrat e pishës.
Sallatën e zbukuroni me salcë vaj balsamik përpara se ta shërbeni dhe e servirim.