Sallatë e shëndetshme me perime të papërpunuara e bërë nga karota, kohlrabi dhe mollë

Name: Sallatë e shëndetshme me perime të papërpunuara e bërë nga karota, kohlrabi dhe mollë
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Receta gjermane
Ingredients: 1-2 karota; 2-3 zarzavate rrepe, ose rrepkë topth; 1 mollë; ½ limon; ¼ qepë; 3 lugë vaj vegjetal; 1 lugë gjelle uthull molle; 1 lugë sheqer; 2-3 degë majdanoz; kripë, sipas shijes; piper, sipas shijes

Porcione: 6 persona | Koha e përgatitjes: 20 minuta

Një recetë e thjeshtë dhe e mbushur me vitamina në të cilën perimet me rrënjë kombinohen në mënyrë të përkryer me lëng molle dhe salcë të lehtë. Sallata përgatitet për pak minuta dhe ka një shije super krokante.

Ju lutemi rishikoni recetën:

Ø 5 nga 5 yje ( 4 vota )

Porcione: 6 persona | Koha e përgatitjes: 20 minuta

Ju lutemi rishikoni recetën:

Ø 5 nga 5 yje ( 4 vota )

Këshillë!

Pulë e pjekur me boronicë dhe fëstëkë nga furra

Në recetë

Sezoni: Dimër, Verë, Vjeshtë | Rajon: Evropë | Përgatitja: Përgatitja e ftohtë | Menu: Enët me perime, Me pak karbohidrate, Sallata, Vegan, Vegjetarian | Kuzhina: Receta gjermane

Përbërës

1-2 karota
2-3 zarzavate rrepe, ose rrepkë
1 mollë
½ limon
¼ qepë
3 lugë gjelle vaj vegjetal
1 lugë gjelle uthull molle
1 lugë sheqer
2- 3 dege majdanoz
kripe, per shije
piper, per shije

Udhëzime

Qrojini karotat dhe kohlrabin.
Prisni karotat, kohlrabin dhe mollën në rripa të holla ose grijini në rende koreane. në një tas.
Afërsisht. Hidhni 1 lugë gjelle lëng limoni në tas.
Shtoni qepët e grira, vajin, uthullën, sheqerin dhe majdanozin e grirë.
Përzieni, kripë dhe piper.
Lëreni sallatën e papërpunuar në frigorifer për një orë para se ta servirni.