Smoothie e shëndetshme me manaferra me banane dhe tërshërë

Porcione: 2 persona | Koha e përgatitjes: 5 minuta

Ai me banane ka një shije tepër delikate. Smoothie-ja është e këndshme dhe kremoze dhe një pije frutash shumë freskuese që mund ta përgatisni shumë shpejt. Smoothie me manaferra me banane dhe tërshërë është e mrekullueshme për mëngjes ose si meze të lehtë.

Ju lutemi rishikoni recetën:

Ø 5 nga 5 yje ( 4 vota )

Porcione: 2 persona | Koha e përgatitjes: 5 minuta

Ju lutemi rishikoni recetën:

Ø 5 nga 5 yje ( 4 vota )

Këshillë!

Biftekë të pjekur në skarë me shparg jeshil

Në recetë

Sezoni: Dimër, Vjeshtë | Rajon: Amerika e Veriut | Përgatitja: Përgatitja e ftohtë | Menu: Pije joalkoolike, Smoothies | Kuzhina: Receta amerikane

Përbërës

2 banane
250 g boronica
500 g qumësht bajame
2 lugë tërshërë
2 lugë mjaltë

Udhëzime

Qrojini bananet dhe pritini në copa.
Lajini boronica dhe i bëni pure me qumësht bajamesh, thekon tërshërë dhe mjaltë derisa të bëhen me gëzof.
Smoothie me manaferrat hidheni në gota dhe shërbejeni.

Qoftë për mëngjes apo pasdite, ky smoothie frutash me banane dhe boronica ka shije të shijshme dhe kremoze.