Smoothie freskuese vegane me mjedër me mango dhe qumësht soje
Përbërës
- 300 ml qumësht soje
- 100 g mjedra, të ngrira
- 1 mango
Udhëzime
- Pastroni mjedrat e ngrira me gjysmën e qumështit të sojës në një blender dhe mbushini në gota.
- Preni mangon në gjysmë dhe grijini gjysmat me mishin në një gotë.
- Pastroni mishin e mangos me sojen e mbetur qumësht në blender.
- Mango Smoothie përhapeni mbi smoothie me mjedër dhe shijojeni me një kashtë.
Vegla
- blender
- thikë
- gotë
- kashtë
