Smoothie jeshile me spinaq, banane dhe portokall
Përbërës
- 50 g spinaq
- 1 banane, e qëruar
- 1 portokall
- 1 copë xhenxhefil
- 200 ml ujë, e ftohtë
Udhëzime
- Qëroni bananen.
- Shtypni lëngun e një portokalli.
- Spinaqin e larë e vendosni në blender.
- Shtoni bananen dhe lëngun e portokallit.
- Mbusheni me ujë.
- Grini me xhenxhefil, nëse keni like.
- Të gjitha përzihen në një smoothie.
- Gëzojeni smoothie-në jeshile të ftohtë.
Vegla
- Blender
- Grater
- Glasses
