Smoothie kremoze me spinaq me ananas, banane dhe avokado

Porcione: 4 persona | Koha e përgatitjes: 5 minuta

Smoothie me spinaq është një smoothie perfekt për mëngjes që përzihet shpejt me ananasin e freskët dhe gjethet e spinaqit. Avokado dhe banania e ngrirë e bëjnë smoothie-t një shije kremoze dhe ka një aromë të lehtë kokosi me një nuancë xhenxhefili.

Ju lutemi rishikoni recetën:

Ø 5 nga 5 yje ( 4 vota )

Porcione: 4 persona | Koha e përgatitjes: 5 minuta

Ju lutemi rishikoni recetën:

Ø 5 nga 5 yje ( 4 vota )

Këshillë!

Tartleta pastiçerie franceze me kore të shkurtra me fruta dhe manaferra

Në recetë

Sezoni: Dimër, Pranverë | Rajon: Evropë | Përgatitja: Përgatitja e ftohtë | Menu: Receta me video, Smoothies, mëngjes | Kuzhina: Receta gjermane

Përbërës

50g spinaq, gjethe spinaqi të freskët
150g ananas, fruta të freskëta
1 banane, të ngrira
½ avokado
200g qumësht kokosi
1 copë xhenxhefil, sipas dëshirës
shurup panje, opsionale për ëmbëlsim

Udhëzime

Në një blender, kombinoni spinaqin, copat e ananasit, bananen e ngrirë dhe avokadon.
Shtoni copat e xhenxhefilit dhe qumështin e kokosit. Smoothie me spinaq në gota.
Sipër shtoni ananasin dhe një gjethe spinaqi dhe shijojeni me një kashtë.