Smoothie kremoze me spinaq me ananas, banane dhe avokado

Smoothie kremoze me spinaq me ananas

Smoothie me spinaq është një smoothie perfekt për mëngjes që përzihet shpejt me ananasin e freskët dhe gjethet e spinaqit. Avokado dhe banania e ngrirë e bëjnë smoothie-t një shije kremoze dhe ka një aromë të lehtë kokosi me një nuancë xhenxhefili.

Ju lutemi vlerësoni recetën

5 yje nga 5 vota

Përbërësit

  • 50g spinaq, gjethe spinaqi të freskët
  • 150g ananas, fruta të freskëta
  • 1 banane, të ngrira
  • ½ avokado
  • 200g qumësht kokosi
  • 1 copë xhenxhefil, sipas dëshirës
  • shurup panje, opsionale për ëmbëlsim

Udhëzimet

  1. Në një blender, kombinoni spinaqin, copat e ananasit, bananen e ngrirë dhe avokadon.
  2. Shtoni copat e xhenxhefilit dhe qumështin e kokosit. Smoothie me spinaq në gota.
  3. Sipër shtoni ananasin dhe një gjethe spinaqi dhe shijojeni me një kashtë.

Utils

  • Thikat
  • Blender
  • Syzet

Video

Recetat e fundit