Smoothie me boronica me banane, qumësht bajame dhe tërshërë

Smoothie me boronica me banane

Një meze e lehtë e bërë nga boronica të ngrira dhe banane të ëmbla. Kjo është e shpejtë dhe e lehtë për t’u përgatitur dhe është e mrekullueshme për mëngjes ose në mes.

Ju lutemi vlerësoni recetën

5 yje nga 9 vota

Përbërësit

  • 2 banane
  • 500 ml qumësht bajame, përndryshe qumësht
  • 200 g boronica, të ngrira
  • 60 g thekon tërshërë, të butë
  • mjaltë, sipas dëshirës

Udhëzimet

  1. Vendosni boronicat e ngrira në blender dhe bëjini pure me pak qumësht bajame.
  2. Qëroni bananet dhe shtoni.
  3. Hidhni qumështin e mbetur të bajameve dhe përzieni në tërshërën.
  4. Smoothie me boronica Hidheni në gota.
  5. Nëse dëshironi, zbukurojeni smoothie-n me një fetë banane dhe boronica dhe shërbejeni me një kashtë.

Utils

  • Blender
  • Glasses

Këshilla

Nach Geschmack den Smoothie mit Honig süßen.

Video

Recetat e fundit