Smoothie me fruta me mollë, banane dhe tërshërë
Përbërës
- 1 banane
- 1 mollë
- ¹⁄4 filxhan lëng molle
- ¹⁄4 filxhan kos të thjeshtë, ose kos grek
- 2 lugë tërshërë të mbështjellë
- 1 majë kanellë
Udhëzime
- Qëroni frutat dhe pritini në copa të vogla.
- Vendosni bananen dhe mollën në një blender.
- Mbusheni me kos të thjeshtë dhe lëng molle.
- Shtoni tërshërën dhe kanellën.
- Të pastroni gjithçka në një smoothie kremoze. .
- Smoothie me fruta për Shijoni mëngjesin.
Vegla
- thikë
- dërrasë prerëse
- qëruese
- përzierëse qëndrimi
