Smoothie me kastravec të gjelbër për mëngjes

Smoothie me kastravec të gjelbër për mëngjes

Porcione: 2 persona | Koha e përgatitjes: 10 minuta

Ky smoothie freskues me kastravec është i mbushur me përbërës të shëndetshëm. Bomba e vërtetë e vitaminës e bërë nga trangujve, lëngut të agrumeve, rozmarinës dhe mjaltit është bërë në asnjë kohë. Smoothie me kastravec jeshil mund të pihet për mëngjes ose në mes në ditët e nxehta të verës.

Ju lutemi rishikoni recetën:

Ø 5 nga 5 yje ( 4 vota )
Smoothie me kastravec të gjelbër për mëngjes
Smoothie me kastravec të gjelbër për mëngjes

Porcione: 2 persona | Koha e përgatitjes: 10 minuta

Ky smoothie freskues me kastravec është i mbushur me përbërës të shëndetshëm. Bomba e vërtetë e vitaminës e bërë nga trangujve, lëngut të agrumeve, rozmarinës dhe mjaltit është bërë në asnjë kohë. Smoothie me kastravec jeshil mund të pihet për mëngjes ose në mes në ditët e nxehta të verës.

Ju lutemi rishikoni recetën:

Ø 5 nga 5 yje ( 4 vota )

Sezoni: Vera | Rajon: Evropë | Përgatitja: Përgatitja e ftohtë | Menu: smoothie | Kuzhina: Receta gjermane

Përbërës

  • 1/2 gëlqere
  • 1 kastravec
  • 1/2 portokall
  • 3 lugë mjaltë
  • 2 degë rozmarinë
  • 1 filxhan ujë

Udhëzime

  1. Prejeni kastravecin në copa dhe vendoseni në një blender.
  2. Lëngun e limonit dhe portokallit e shtrydhni.
  3. Kastravecit shtoni lëngjet e agrumeve dhe rozmarinën.
  4. Shtoni mjaltin dhe ujin dhe përzieni mirë.
  5. Shërbejeni smoothie-n e kastravecit me kube akulli .

Vegla

  • Thikë
  • Blender
  • Glass